指 長く する 方法 101620-指 を 長く する 方法 バスケ cahseng

指を繊細な動きに慣れさせて、運指をよりスムーズにする リズムを変える練習（練習方法 基本2、3、5）や、連続3回練習などでも越えられない壁がある場合などにも有効です。 トレーニング方法 楽器は使いません。両手を使ったトレーニングです。 · 指を長くする方法一覧 指を長くするために...